BETO BELL BLOG

Una breve guía para decidir a la hora de obtener tus nuevas kettlebells.

Típico escuchar frases como: "NO PAIN, NO GAIN" "Esfuérzate 100% al entrenar" "Da la milla extra" Lastimosamente, la verdad es que para...

Como sociedad, tratamos muchas veces síntomas en lugar de problemas. Bajar de peso (así por así) es tratar un síntoma, sino aprendes...

Una vez me preguntaron: ¿qué es mejor?, Swings con una o con dos, y esto es lo que pienso. El swing regular es aburrido (sí, sí, ese...